Các bệnh tim mạch, bao gồm bệnh tim và đột quỵ là những nguyên nhân gây tử vong lớn nhất trên thế giới. Các nghiên cứu cho thấy có thể cải thiện một số yếu tố nguy cơ chính cho những bệnh này.

Bệnh tim mạch bao gồm cholesterol toàn phần, cholesterol LDL và triglycerides.

Trà xanh cũng làm tăng đáng kể khả năng chống oxy hoá của máu, giúp bảo vệ các hạt LDL khỏi quá trình oxy hóa, là một phần của con đường dẫn tới bệnh tim.

Với những tác động có lợi, không có gì đáng ngạc nhiên khi thấy rằng nguy cơ giảm mắc bệnh tim mạch cao hơn 31%.

Tóm lại: Những tác dụng của trà xanh đã được chứng minh là làm giảm lượng cholesterol tổng và LDL, cũng như bảo vệ các hạt LDL khỏi quá trình oxy hóa. Các nghiên cứu quan sát cho thấy những người uống có nguy cơ mắc bệnh tim mạch thấp hơn.

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *